هیچ پاسخ قطعی برای این سوال وجود ندارد، زیرا بهترین دستگاه ورزشی برای سوزاندن چربی به عوامل مختلفی از جمله تناسب اندام، اهداف و ترجیحات فردی شما بستگی دارد. با این حال، برخی از دستگاه های ورزشی که به طور کلی برای سوزاندن کالری و چربی موثرتر در نظر گرفته می شوند که در ادامه مقاله به آنها اشاره میکنیم.
کد خبر: ۶۲۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
کد خبر: ۴۴۸۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
برخی از میوه‌ها در روند کاهش وزن تاثیرگذار هستند. در این میان با خواص گریپ فروت آشنا شوید.
کد خبر: ۴۲۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
برای سوزاندن چربی های اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.
کد خبر: ۴۰۸۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
کد خبر: ۳۹۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
کد خبر: ۳۸۵۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
ایسنا:پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" در بررسی جدیدی دریافتند که افزایش چربی در ناحیه شکم و ران‌ها می‌تواند امکان ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۷۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
خلاص شدن از چربی انباشته شده در ناحیه شکم نسبت به دیگر قسمت های بدن دشوارتر است و همچنین می‌تواند به سلامت انسان آسیب جدی وارد کند.
کد خبر: ۳۶۷۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
کد خبر: ۳۵۰۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
کد خبر: ۳۱۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
کد خبر: ۳۱۵۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
کد خبر: ۲۹۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
کد خبر: ۲۸۱۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
کد خبر: ۲۰۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۱
کد خبر: ۱۷۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
مطالعات محققان دانشگاه ملی استرالیا نشان می دهد که مصرف رژیم غذایی ناسالم مانند غذاهای آماده (فست فود)، پر چربی و پرکالری حجم مغز را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۵۴۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
کد خبر: ۱۳۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳
چاقی از تجمع بیش از اندازه چربی موجود در رژیم غذایی در بدن ناشی می شود. چربی بسیار اندکی از کربوهیدارت ها در بدن شکل می گیرد زیرا از آنها به عنوان سوخت استفاده می شود. اما اگر سوخت بیش از اندازه داشته باشید در قالب چربی ذخیره می شود زیرا بدن انسان از ظرفیت محدودی برای ذخیره کربوهیدرات برخوردار است.
کد خبر: ۱۳۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
اگر فردی می‌خواهد چربی های شکمش را آب کند باید تمرینات هوازی همچون دویدن، شنا و ... را انجام دهد تا بدنش کالری بیشتری بسوزاند.
کد خبر: ۱۳۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
کد خبر: ۱۳۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۹
