مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی شان موثر باشد.
کد خبر: ۶۶۰۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی ناشی از تغییرات فصول است و هر سال تقریباً در زمان‌های مشابهی شروع می‌شود و پایان می‌یابد.
کد خبر: ۶۶۰۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۲
برخلاف قندهای طبیعی موجود در میوه‌ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی، قندهای آزاد به سرعت توسط بدن جذب می‌شوند و در صورت مصرف بیش از حد بر سلامت ما تاثیر منفی می‌گذارند
کد خبر: ۶۵۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
قهوه، نوشیدنی محبوبی است که به‌دلیل وجود کافئین در آن، به‌عنوان یک محرک شناخته می‌شود.
کد خبر: ۶۵۰۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تنها فاکتوری که افسردگی فصلی را نسبت به سایر اختلالات روانی و افسردگی ها متفاوت می‌کند، زمان بروز افسردگی فصلی دانست و گفت: افسردگی فصلی در بازه زمانی خاص در سال عود می‌کند.
کد خبر: ۶۴۷۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آن‌ها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیماری‌های عصبی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۶۴۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
دبیر علمی کنگره پیشگیری از خودکشی از رشد چشمگیر آمار اقدام به خودکشی در محیط‌های دانش‌آموزی، دانشجویی و کارگری خبر داد و هشدار داد که این معضل به‌ویژه در میان جوانان ۱۵ تا ۳۰ سال در حال افزایش است. وی بر لزوم همکاری نهادهای مختلف برای پیشگیری از این بحران تاکید کرد.
کد خبر: ۶۴۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
معاون فرهنگی و دانشجویی وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: شناسایی زودهنگام اختلالات افسردگی و دوقطبی در معاونت دانشجویی و فرهنگی، افزایش مهارت زندگی و تاب‌آوری لازم و آموزش سبک زندگی را از جمله برنامه‌های معاونت دانشجویی وزارت بهداشت است.
کد خبر: ۶۴۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
زود بیدار شدن کار دشواری نیست، اما ممکن است مدتی طول بکشد تا به یک روال ثابت تبدیل شود. برای دستیابی به این هدف، راهکارهای زیر را امتحان کنید.
کد خبر: ۶۴۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
اگر بدن‌مان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، با اختلالات ناشی از کمبود آن سروکار پیدا خواهیم کرد.
کد خبر: ۶۴۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
فناوری جدید کنترل ذهن می‌تواند تمام احساسات مانند اشتها یا غرایض مادرانه را بدون هیچ عمل جراحی سنگینی دستکاری کند!
کد خبر: ۶۳۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۶۳۳۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
بعد از استراحت کاندیداها، مناظره سوم وارد مرحله سوم سوالات شد. امیرحسین قاضی زاده هاشمی، پنجمین کاندیدایی بود که به سوالات پاسخ داد.
کد خبر: ۶۲۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
سوء تغذیه، مشکلات روانی و افسردگی، آسیب‌های اجتماعی، کودک‌آزاری و ...
تازه‌ترین گزارش بانک جهانی از شرایط «امنیت غذایی» در جهان نیز نشان می‌دهد؛ ایران با تورم حدود ۴۱ درصدی مواد غذایی در میان ۱۰ کشور با بالاترین تورم‌های مواد غذایی در جهان قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۰۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
افسردگی مرموز و کشف‌نشدنی‌ست، می‌تواند به هر شکلی دربیاید، این روزها شاید شما هم تجربه افسردگی را در میان نزدیکانتان و یا حتی خودتان لمس کرده باشید، برخی معتقدند شرایط اقتصادی و اجتماعی این روزهای ایران بر شیوع افسردگی دامن زده است،
کد خبر: ۶۰۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
رئیس مرکز مطالعات و برنامه‌ریزی شهر تهران به ذکر نکاتی درباره این گزارش و ماهیت متفاوت آن از آنچه در رسانه‌ها عنوان شده، پرداخت.
کد خبر: ۶۰۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
به گزارش مبلغ ، نشستی که با حضور دکتر نصیر عابدینی متخصص و روانشناس عرصه کودک و نوجوان برگزار شد به ویژگی‌های روانشناختی نسل زد و آلفا پرداخته شده است.
کد خبر: ۵۹۸۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
افرادی که افکار خودکشی را تجربه می‌کنند، ممکن است همیشه در توضیح درد عمیقی که با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، مستقیم صحبت نکنند، اما دانشمندان در تلاش هستند تا راه‌هایی برای کمک به این افراد قبل از اقدام به خودکشی پیدا کنند.
کد خبر: ۵۹۷۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
ویدیویی تازه از صحبت‌های لعیا زنگنه و توضیحات او درباره افسردگی اش در اوج شهرت و بعد از سریال «در پناه تو» که به تازگی منتشر شده است.
کد خبر: ۵۹۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
بسیاری از ما فکر می کنیم که سلبریتی‌ها همیشه خوشحال هستند و هیچ مشکلی در زندگی ندارند اما این طرز فکر اشتباه است. بسیاری از این افراد مشهور مدت زمانی را با غم و غصه زیاد سپری کردند و حتی بعضی از آن ها هم افسردگی را پشت سر گذاشتند
کد خبر: ۵۹۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
