کمردرد

به روز شده در: ۱۴ آذر ۱۴۰۴ - ۱۹:۲۰

کمردرد

علت تشدید کمردرد در ساعات اولیه صبح

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به ماهیت التهابی درد در ناحیه ستون فقرات گفت: شروع فعالیت روزانه باعث کاهش آن می‌شود و جای نگرانی خاصی نیست.
کد خبر: ۷۰۲۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷

راهکارهای جلوگیری از کمردرد هنگام خانه‌تکانی عید

آیا می‌توان بدون آسیب رساندن به کمر، خانه‌تکانی کرد؟ بله! در این مقاله، روش‌های علمی و عملی برای جلوگیری از کمردرد هنگام نظافت منزل را بررسی می‌کنیم تا با خیال راحت خانه‌ای تمیز و بدون دردسر داشته باشید.
کد خبر: ۶۷۸۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶

۵ عامل بروز کمردرد را بشناسید

شایع‌ترین عامل کمردرد ، آسیب عضلات و بافت نرم مجاور ستون فقرات است.
کد خبر: ۶۵۵۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰

استرس چطور باعث تشدید درد می‌شود؟

استرس باعث تقویت‌ التهاب و درد شده و حین پاسخ بدن به استرس، انتقال‌دهنده‌های عصبی آزاد و در درد سر، گردن و نواحی شانه نمود پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۶۳۵۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹

خبر خوب برای مبتلایان به دیسک کمر

ترمیم بافت آسیب‌دیده دیسک کمر در موش‌های آزمایشگاهی، دانشمندان را امیدوار کرد که در آینده بتوانند از فناوری‌نانو در درمان دیسک کمر استفاده کنند.
کد خبر: ۶۲۲۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

همه‌چیز دربارۀ کمردرد و ورزش برای کمردرد

کمردرد به یکی از دغدغه های مردم در شهرهای بزرگ تبدیل شده است. عامل کمردرد هر چه باشد، ورزش‌های مناسب کمردرد و زانو میتواند عامل درمانی و پیشگیری کننده باشد.
کد خبر: ۴۸۳۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

کدام دردها نشانه کروناست؟

، متخصص طب فیزیکی با تأکید بر اینکه در یک سوم افراد ممکن است دردهای عضلانی جزء اولین دردها و درواقع شروع علامت‌های ابتلا به کرونا باشد، عنوان کرد: معمولا این دردها مدتی دو هفته‌ای دارند.
کد خبر: ۴۵۹۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲

کمردرد هم به علایم کرونا اضافه شد!

کد خبر: ۴۵۱۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷

رابطه سوء ‌تغذیه با کمر درد

کد خبر: ۴۴۸۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰

۵ راهکار جهت پیشگیری از بروز کمردرد

یک فلوشیپ فوق تخصصی درد با تشریح نکاتی که در رابطه با پیشگیری از بروز کمردرد و آسیب‌های ستون فقرات باید مدنظر قرار گیرند، ‌ گفت:‌ همه انسان‌ها باید حداقل ۳۰ دقیقه از زندگی روزانه خود را به سلامت اختصاص دهند.
کد خبر: ۳۹۴۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶

ارتباط میان کمردرد و مرگ زودرس

کد خبر: ۳۵۱۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵

رابطه افسردگی و اضطراب با کمردرد

کد خبر: ۳۳۲۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳

نشانه های جدی کمر درد و کلیه درد !

کد خبر: ۳۲۷۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷

8 عادتی که به کمر درد دچارتان می کند

کد خبر: ۲۸۷۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶

کمردرد ، هدیه کفش نامناسب!

کد خبر: ۲۷۶۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸

تماشای تلویزیون علت کمردرد در زنان

کد خبر: ۲۱۸۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

درمان کمردرد در 5 دقیقه

کد خبر: ۱۷۳۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷

چند راهکار ساده برای خداحافظی با کمر درد

کمردرد یکی از مهمترین علل ناشی از شیوه ناصحیح زندگی است که پیر و جوان نمی شناسد؛ کمر درد مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد اما با چند راهکار ساده می توان با آن مقابله کرد.
کد خبر: ۱۶۸۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸

در محل کار چه کارهایی انجام دهیم تا کمردرد نگیریم؟

کد خبر: ۱۶۱۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۲

اگر کمردرد دارید، این کارها را نکنید

کد خبر: ۱۵۷۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳

آخرین اخبار