در حالی که تا پیش از این نقش قارچ‌های خوراکی در کاهش فشار خون ، محافظت در برابر آسیب مغزی و کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها تایید شده بود، حالا نتایج یک تحقیق جدید، تاثیر فوق‌العاده آن در مقابله با آنفلوآنزا را اثبات کرده است.
کد خبر: ۶۷۸۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است.
کد خبر: ۶۶۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۲
پژوهشی جدید نشان می‌دهد استفاده از بطری‌های پلاستیکی می‌تواند باعث بالا رفن فشار خون شود.
کد خبر: ۶۳۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
یکی از خواص بی‌نظیر دمنوشی که در این مطلب معرفی می‌کنیم کاهش کلسترول و فشار خون است.
کد خبر: ۶۳۷۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
زمانی که نوبت به موضوع کاهش فشار خون می‌رسد تغذیه تنها یک بخش از فشار خون است. نکته مهم آن است که هیدراته بمانید یعنی به میزان کافی آب بنوشید، از نوشیدنی‌های شیرین و حاوی قند پرهیز کنید و در دست کم ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید.
کد خبر: ۵۷۳۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
همچنین علاوه بر تاثیرات مثبت رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش فشار خون ، مطالعات انجام شده در مورد این رژیم غذایی نشان می دهند که ممکن است در عین حال تاثیر مثبتی بر عملکرد شناختی، کاهش افسردگی، کاهش خطر ابتلا به دیابت و شاید حتی کاهش وزن نیز داشته باشد.
کد خبر: ۵۱۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
کد خبر: ۳۷۹۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
