شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد قهوه سیاه یا قهوه با شیر کم‌چرب و بدون شیرین‌کننده اضافه به کاهش وزن و از بین بردن چربی شکم کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۸۰۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
، به لطف کافئین و سایر ترکیبات طبیعی، چای سبز قادر است متابولیسم را تاحدودی تقویت کند. این بدان معناست که شما می‌توانید با نوشیدن روزانه چای سبز، مقداری کالری اضافی بسوزانید. اگرچه این یک راه حل جادویی برای کاهش وزن نیست، اما به بدن کمک می‌کند تا به مرور، کالری را به طور مؤثرتری بسوزاند.
کد خبر: ۶۷۴۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
بهترین راه برای سوزاندن چربی‌های بدن گرفتن رژیم و انجام ورزش است. با این حال، کمتر کسی می‌داند که برخی مواد غذایی می‌توانند به سوزاندن چربی بدن کمک کنند.
کد خبر: ۵۲۰۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
سیب، دانه انگور و چند منبع غذایی دیگر حاوی میزان بالایی از فلاوانول ها هستند که به عنوان فلاوان -۳- اول نیز شناخته می‌شوند و دارای فواید متعددی هستند.
کد خبر: ۵۱۱۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
طب سنتی توصیه های موثری برای کمک به درمان کبد چرب دارد، یکی از این توصیه ها استفاده از چای سبز است.
کد خبر: ۵۰۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
.کاهش وزن در افراد چاق می تواند منجر به بهبود کیفیت زندگی، کاهش افسردگی، کاهش پرخوری و در نهایت سلامت جسمانی آن ها شود.
کد خبر: ۵۰۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
به گفته دانشمندان، در حالی که یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای داشتن یک سبک زندگی سالم توصیه می شود، خوردن شکلات در صبح می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۴۸۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
مصرف برخی مواد غذایی، روند چربی‌سوزی و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۰۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۶
کد خبر: ۴۰۵۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
کد خبر: ۴۰۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
کد خبر: ۳۷۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
کد خبر: ۳۷۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
کد خبر: ۳۶۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
کد خبر: ۳۶۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
کد خبر: ۳۵۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
کد خبر: ۳۵۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
خبر گزاری آریا نوشت:بعضی از میوه‌ها قند دارند و باعث چاقی می‌شوند و بعضی دیگر بالعکس لاغر می‌کنند، اما آیا تا کنون درباره میوه‌هایی که چربی را بسوزانند شنیده اید و این میوه‌ها را می‌شناسید؟
کد خبر: ۳۴۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
کد خبر: ۳۴۴۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
کد خبر: ۳۲۴۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
کد خبر: ۳۲۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
