برچسب: کالری
نیمی از ایرانیان کالری کافی روزانه را دریافت نمی‌کنند
از جمعیت ایران کالری کافی دریافت نمی کنند این افزایش... دهد میانه و میانگین کالری دریافتی ایرانیان طی سال های... میانه کالری سرانه دریافتی کمتر از ۲۱۰۰ کالری شده که... حداقل کالری مورد نیاز بدن محسوب می شود بنابراین بیش...
کد خبر: ۵۹۳۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
کاهش یک شاخص مهم در رفاه اجتماعی به روایت چند پژوهش و نظرسنجی
کاهش مصرف کالری در زندگی روزمره ایرانیان به دلایل مختلف...
میزان مصرف روزانه کالری توسط هر فرد به عنوان یک... رفاه اجتماعی وزارت تعاون با توجه به مصرف کالری ایرانیان... کالری لازم را دریافت نمی کنند بدون شک اعلام چنین... گردد کاهش مصرف کالری در زندگی روزمره ایرانیان به دلایل...
کد خبر: ۵۷۵۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
ایرانی‌ها روزانه چقدر کالری مصرف می‌کنند؟
بیش از این مقدار کالری مصرف می کنند اما میانه... افراد یعنی فردی که از پنجاه درصد جامعه بیشتر کالری... از ۲۱۰۰ کیلوکالری به طور روزانه دریافت می کند ...
از نصف ایرانیان کمتر از حداقل کالری مورد نیاز مصرف... کنند انسان ها به طور متوسط روزانه به ۲۱۰۰ کیلوکالری... ایران بیش از این مقدار کالری مصرف می کنند اما... کالری مصرف می کند و از پنجاه درصد دیگر کمتر...
کد خبر: ۵۵۱۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
غذاهای پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن شما نمی...
سراغ غذاهای کم کالری بروید را فراموش کنید چون به... شما باید سراغ ۶ منبع غذایی پرکالری نیز بروید آجیل... میزان کالری را ارائه می کنند مصرف حدود ۲۳ عدد... بادام یا ۴۹ عدد پسته معادل دریافت ۱۶۰ کالری است...
کد خبر: ۴۶۴۷۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
کد خبر: ۴۳۶۳۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
وقتی صحبت از کالری سوزی می شود بیشتر ما به...
یک رژیم غذایی هوشمندانه و مصرف مواد غذایی کالری سوز... می توانید کالری بیشتری بسوزانید چه چیزی بهتر از آنکه... کالری های خود را بسوزانید در ادامه با مواد غذایی... کالری سوز آشنا خواهیم شد ۱- فلفل قرمز فلفل های...
کد خبر: ۳۹۶۸۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
تراکم کالری مقدار کالری موجود در غذا است و دانستن...
تراکم کالری مقدار کالری موجود در هر ماده غذایی است... انتخاب غذاهایی با کالری کم به کاهش وزن کمک بسیاری... بیشتری را بخورید واحد اندازه گیری مقدار کالری کالری بر... گرم غذا است برای مثال هر ۱۰۰گرم سبزیجات ۳۰کالری دارند...
کد خبر: ۳۷۹۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
شود و در این فرایند کالری سوزی نیز انجام می...
کد خبر: ۳۷۵۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
رسانند کودکان را به مصرف کالری بیشتری در روز تشویق... گروه سنی از تنقلات و غذاهای پرکالری در یوتیوب و... دانشگاه لیورپول به بررسی تأثیر بازاریابی دیجیتال غذاهای پرکالری به... نیز عکس هایی از غذاهای پرکالری و ناسالم از جمله...
کد خبر: ۳۶۱۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
کالری و فعالیت های ورزشی بهترین روش است اما افراد... جالبی داریم که می توانند با کمترین فعالیت کالری بسوزانند... آسان ترین روش ها برای سوزاندن کالری عوض کردن صندلی... با کمک این روش می توانید در روز 200 کالری...
کد خبر: ۳۵۲۹۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
کاهش حداکثری مصرف کالری است یکی از اشتباهات رایج در... رژیم های لاغری کاهش شدید مصرف کالری است موضوعی که... خود را نشان می دهد اما چرا کاهش حداکثری کالری... بدترین عوارض کاهش شدید کالری است _مشکلات پوست و مو...
کد خبر: ۳۵۰۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
اسم کالری که می آید همه به یاد چاقی و... که برخی از مواد غذایی کالری صفر هستند و نه... کالری صفر بیشتر در جمع سبزیجات حضور دارند اما این... را افزایش می دهد کالری صفر چیست و چگونه باعث...
کد خبر: ۳۵۰۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
جدید نشان داده است که بدن ما کالری را در... از 60 درصد کل کالری مصرفی روزانه ما را تشکیل... زود 10 درصد بیشتر کالری می سوزاند "کیرسی مارجا زیتینگ"... کالری بیشتری را مصرف کرد ما را شگفت زده کرد...
کد خبر: ۳۴۴۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
وزن می شود چای ترش دارای کالری کم بوده و...
کد خبر: ۳۲۸۳۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
دو بسته آدامس 1 5 گرمی هرکدام 3 کیلوکالری دریافت...
کد خبر: ۳۱۹۹۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
شمردن میزان کالری چیزهای مهم دیگری هم هست که باید... در تعیین میزان کالری دریافتی دارند بیایید ببینیم چگونه می... توانید مقدار مناسب کالری روزانه را تعیین کنید و برای... مد نظر قرار دهید توصیه های کلی برای جذب کالری...
کد خبر: ۳۱۹۱۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
باید میزان کالری دریافتی را به 1800 رساند کارشناسان تغذیه... توصیه می کنند که در روز فقط ۱۸۰۰ واحد کالری... مصرف کنند در دستورالعمل جدید آمده است مقدار کالری مصرفی... این در حالی است که توصیه فعلی مصرف ۲۰۰۰ کالری...
کد خبر: ۲۹۸۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
ساعت بیش از ۱۰۰۰ کالری بسوزانید اما این ادعا درست... تنها ۳۳۰ کالری و مردان ۴۶۰ کالری سوزانده اند این... ممکن است کالری بسوزانید به عنوان مثال به هنگام شنا... هم می توانید کالری بسوزانید در طول برخی از تمرینات...
کد خبر: ۲۹۷۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
برخی مواد غذایی پرکالری هستند اما خواص بی شماری برای... ۳۰ گرم چربی و ۳۲۲ کالری است هر روز می... بیشترین میزان کالری را ارائه می کنند مصرف حدود ۲۳... عدد بادام یا ۴۹ عدد پسته معادل دریافت ۱۶۰ کالری...
کد خبر: ۲۹۵۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
قانون پایه برای کاهش وزن شامل میزان کالری های دریافتی... کمتر در مقایسه با کالری های سوزانده شده است و... کسری کالری ایجاد کنید این به معنای آن نیست که... مواد غذایی با محتوای کالری بالا برای کسب موفقیت در...
کد خبر: ۲۷۵۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
