ناراحتي از چاقي، بيشتر چاقتان مي‌كند!
يکي از يافته‌هاي جديد محققان اين است که افرادي كه دچار ديد منفي نسبت به چاقي خود هستند بدتر چاق مي‌شوند. افرادي كه دچار اضافه وزن هستند در صورتي كه دچار افسردگي ناشي از اين مسئله شوند مي‌توانند در معرض ريسك افزايش وزن به صورت شديد قرار بگيرند. چاقي به عنوان يك مورد كه سلامتي را به خطر مي‌اندازد و موجبات بسياري از بيماري‌ها مي‌شود پديده‌اي است كه بايد با آن مبارزه كرد اما ناراحتي از چاقي و به اصطلاح ناديده گرفتن آن مي‌تواند بسيار زيان بار باشد. بررسي‌ها نشان مي‌دهند افراد چاق پس از مدتي به خاطر افسردگي در صورتي كه اراده لازم براي كم كردن وزن و يا ورزش كردن را نداشته باشند شروع به پرخوري بيشتر مي‌كنند و همينطور ورزش نمي‌كنند چون گمان مي‌كنند كه ديگر هيچ عاملي نمي‌تواند باعث لاغري آنها شود. پزشكان به افراد چاق اطمينان خاطر مي‌دهند كه در هر سني و زماني مي‌توانند به وزن متناسب و دلخواه خود برسند در صورتي كه ورزش منظم داشته باشند و نيز رژيم غذايي استاندارد داشته باشند و مهمتر از همه روحيه خوب و اراده آهنين تا به نتيجه دلخواه خود دست يابند.
