به روز شده در: ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۵ - ۲۰:۵۰
کد خبر: ۷۴۱۰۸۹
تاریخ انتشار: ۱۵:۰۰ - ۲۰ اسفند ۱۴۰۴

بلایی که سر استقلالی ها امد/ بازیکنان استقلال به پارک‌ها پناه بردند

بلایی که سر استقلالی ها امد/ بازیکنان استقلال به پارک‌ها پناه بردند
روزنو :بازیکنان استقلال برای حفظ آمادگی جسمانی خود به پارکها پناه برده‌اند.

لیگ برتر تعطیل شده و تمرینات تیم‌ها هم حالا دیگر عملا معنایی ندارد چون تکلیف ادامه مسابقات مشخص نیست.

در چنین شرایطی بازیکنان استقلال طبق برنامه ریزی سهراب بختیاری‌زاده به صورت انفرادی تمرین می کنند تا بدن‌های خود را در وضعیت مناسب حفظ کنند. آنها تمرینات قدرتی خود را در سالن بدنسازی انجام می دهند ولی برای حرکات استقامتی و دویدن، سراغ پارک‌های جنگلی و تفرج‌گاه‌های بزرگ می روند تا بتوانند طی یک نوبت تمرین حداقل ۲ کیلومتر بودند و نفس خود را چاق کنند. البته این شکل تمرین را فقط در روزهایی انجام می دهند که هوا آلوده نباشد.

ویژه روز
تصویر روز
خبر های روز