در روزنو بخوانید
بیماری پروستات چیست و راه‌های درمان آن کدامند؟
روزنو – مهسا احمدی: بزرگ شدن پروستات یکی از بیماری‌های مربوط به آقایان است که با افزایش سن، امکان بروز آن وجود دارد. در این مطلب قصد داریم درباره بیماری پروستات و راه‌های درمان آن، نکات آموزشی را خدمت شما ارائه دهیم.
روزنو :
بیماری پروستات چیست؟
بیماری پروستات، از بیماری‌های ارثی و اکتسابی است، که ممکن است در هر سنی در مردان رخ دهد. البته این بیماری در مردان مسن شایع‌تر است و افراد جوان کمتر به این بیماری مبتلا می‌شوند.
یکی از اندام‌های جنسی در مرد‌ها پروستات است که به شکل گردو می‌باشد و آلت تناسلی مرد و همچنین بیضه‌ها را هم در بر میگیرد. کار این اندام تولید یک مایع است که با مایع منی (ترکیبی از مایع منی و مایع پروستات) ترکیب می‌شود. این مایع از عوامل مهم برای فرزند دار شدن محسوب می‌شود.
این اندام، در زیر مثانه و جلوی راست روده واقع شده که غده مجرای ادرار را در ابتدای مثانه در بر گرفته است. ابتدای مثانه که گردن مثانه نیز گفته می‌شود، در این ناحیه مجاری ادراری به مثانه وصل می‌شود.
درمان بیماری پروستات چیست؟
پروستات یک غده برون‌ریز کوچک جلوی راست روده مردان است که مجرای ادراری از درون آن می‌گذرد. باتوجه‌به نقشی که در تحرک و تغذیه اسپرم‌ها در زمان ارگاسم و جریان صحیح ادرار از مجرای ادراری دارد، بیماری و مشکلات آن تأثیر زیادی بر سلامت جنسی و ادراری آقایان می‌گذارد.
انواع روش درمان غده پروستات
برای افرادی که علائم و ناراحتی‌های جزئی دارند، دارودرمانی یا تغییر رژیم غذایی کمک‌کننده است؛ اما با افزایش علائم، عمل جراحی یا سرما درمانی می‌تواند مرحله بعدی باشد. انواع روش‌های درمانی شامل موارد زیر می‌شود:
سرمادرمانی
شیمی‌درمانی
هورمون‌درمانی
پرتودرمانی
آمپول سرطان پروستات
پروستاتکتومی یا جراحی پروستات
درمان دارویی
طب سنتی
درمان گیاهی
درمان خانگی
درمان پروستات با ورزش
ماساژ پروستات
معجون بیماری پروستات
۱. سرما درمانی پروستات
کرایوتراپی یا سرما درمانی روشی برای انجماد بافت پروستات و مرگ سلول‌های سرطانی است. در طول کرایوتراپی، پروب‌های فلزی نازک که با گاز پرشده‌اند، از طریق پوست وارد پروستات می‌شوند و باعث یخ‌زدن سلول‌ها می‌شوند. سرمادرمانی معمولاً در مراحل اولیه سرطان یا زمانی که علائم بیماری بعد از درمان ظاهرشده‌اند، تجویز می‌شود.
عوارض جانبی کرایوتراپی برای سرطان پروستات می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
اختلال در نعوظ
درد و تورم کیسه بیضه و آلت تناسلی
خون در ادرار
از دست‌دادن کنترل مثانه
خونریزی یا عفونت در ناحیه تحت درمان
پیشرفت تکنولوژی تا حد زیادی عوارض جانبی را کاهش داده، اما اختلال عملکرد جنسی همچنان یکی از موارد نگران‌کننده سرما درمانی است.
۲. شیمی درمانی پروستات
شیمی درمانی یک درمان رایج برای سرطان قابل‌گسترش یا پیشرفته پروستات است که از دارو‌های ضد سرطان برای ازبین‌بردن سلول‌های سرطانی پروستات استفاده می‌شود. در سرطان متاستاتیک یا گسترده، سلول‌های جهش‌یافته از پروستات به سایر نقاط بدن مانند استخوان‌ها می‌روند. در این حالت از طریق دارو‌ها که با جریان خون در سراسر بدن گردش می‌کنند، از پیشرفت بیشتر سرطان جلوگیری می‌شود. رایج‌ترین دارو‌های شیمی‌درمانی برای سرطان پروستات، دوستاکسل و کابازیتاکسل هستند.
عوارض جانبی رایج شیمی‌درمانی عبارت‌اند از:
احساس بیماری
از دست‌دادن اشتها
کاهش وزن
احساس خستگی
خطر ابتلا به عفونت
خونریزی و کبودی
اسهال یا یبوست
ریزش مو
۳. هورمون درمانی پروستات
هورمون درمانی یا درمان سرکوب آندروژن با هدف کاهش سطح هورمون مردانه آندروژن در بدن و جلوگیری از تحریک رشد سلول‌های سرطانی پروستات استفاده می‌شود.
آندروژن‌های مردانه تستوسترون و دی هیدروتستوسترون DHT هستند که سلول‌های سرطانی پروستات را تحریک می‌کند تا رشد کنند. بیشتر آندروژن‌ها را بیضه‌ها می‌سازند، اما غدد فوق کلیه و خود سلول‌های سرطانی پروستات نیز می‌توانند آندروژن بسازند.
کاهش سطح آندروژن یا جلوگیری از ورود آنها به سلول‌های سرطانی پروستات، اغلب باعث رشد دیرتر سلول‌های جهش‌یافته می‌شود، اما به‌تن‌هایی سرطان پروستات را درمان نمی‌کند.
عوارض جانبی احتمالی شامل موارد زیر است:
کاهش یا عدم وجود میل جنسی
اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی)
کوچک‌شدن بیضه‌ها و آلت تناسلی
گرگرفتگی که ممکن است با گذشت زمان بهتر شود یا از بین برود.
حساسیت و رشد بافت سینه (ژنیکوماستی)
پوکی استخوان (نازک‌شدن استخوان) که می‌تواند منجر به شکستگی استخوان شود.
کم‌خونی (تعداد کم گلبول‌های قرمز خون)
افزایش وزن
افزایش سطح کلسترول
افسردگی
۴. پرتو درمانی پروستات
پرتو درمانی یک روش درمانی موثر برای سرطان پروستات است که با استفاده از پرتو‌ها یا ذرات پرانرژی، سلول‌های سرطانی پروستات را از بین می‌برد. پرتودرمانی را می‌توان به روش‌های مختلفی انجام داد؛ ازجمله براکی تراپی (دانه‌هایی که در بدن بیمار کاشته می‌شوند) و پرتو‌های خارجی که انرژی را از طریق پوست پخش می‌کند.
پرتودرمانی برای سرطان پروستات توسط متخصصان انکولوژیست پرتوی یا اورولوژیست‌ها تجویز می‌شود که مراحل اولیه سرطان را درمان می‌کند و درد ناشی از بیماری پروستات پیشرفته را کاهش می‌دهد.
۵. آمپول سرطان پروستات
Sipuleucel-T (Provenge) نام یک واکسن یا آمپول برای سرطان پروستات است. برخلاف واکسن‌های سنتی که با سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از عفونت مبارزه می‌کنند، این واکسن سیستم ایمنی را تقویت می‌کند تا به سلول‌های سرطانی پروستات حمله کند.
این واکسن به‌طورخاص برای هر فرد ساخته می‌شود. برای ساختن آن، لازم است مقداری گلبول‌های سفید خون اهدا کنید تا بعد از ارسال به آزمایشگاه، با پروتئینی از سلول‌های سرطانی پروستات به نام اسید فسفاتاز پروستات (PAP) مخلوط شود. سپس همان گلبول‌های سفید دوباره به خون شما تزریق می‌شوند.
این عمل ۲ بار دیگر با فاصله ۲ هفته‌ای تکرار می‌شود تا ۳ دوز آمپول دریافت کنید. گلبول‌های سفید تزریقی به سایر سلول‌های سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کنند تا با سرطان پروستات مبارزه کند. عوارض جانبی رایج آن می‌تواند شامل تب، لرز، خستگی، کمردرد و درد مفاصل، حالت تهوع و سردرد باشد.
۶. عمل جراحی پروستات یا پروستاتکتومی
پروستاتکتومی نام یک عمل جراحی برای برداشتن قسمتی یا تمام غده پروستات است. این روش معمولاً آخرین گزینه است و برای درمان سرطان پیشرفته استفاده می‌شود. انواع آن جراحی کم تهاجمی با کمک روش‌های رباتیک و جراحی باز برداشتن پروستات است.
پروستاتکتومی رادیکال در سرطان غده پروستات و پروستاتکتومی ساده برای بزرگی پروستات تجویز می‌شود. اغلب افرادی که جراحی پروستات انجام می‌دهند عوارض کمی (مانند از دست دادن کنترل ادرار، ارگاسم خشک و اختلال نعوظ) را تجربه می‌کنند که به‌مرور و با درمان دارویی از بین می‌رود.
۷. درمان دارویی پروستات
مصرف دارو رایج‌ترین درمان برای علائم خفیف تا متوسط بزرگی پروستات است. مسدودکننده‌های آلفا (برای شل‌شدن عضلات صاف پایین مثانه و پروستات) یکی از دارو‌های تجویزی است که شامل آلفازوسین (Uroxatral)، دوکسازوسین (Cardura)، تامسولوسین (Flomax) سیلودوسین (Rapaflo) و ترازوسین می‌شود. این دارو‌ها بیشتر در افرادی که پروستاتشان هنوز رشد زیادی نداشته است، با سرعت بیشتری عمل می‌کنند. عوارض جانبی می‌تواند شامل سرگیجه، بازگشت مایع منی به داخل مثانه و مشکلات جنسی و ادراری باشد.
۸. درمان پروستات با طب سنتی
طب سنتی استفاده از دمنوش و دارو‌های گیاهی را توصیه می‌کند:
نخل اره: نخل اره‌ای یک درخت بومی در جنوب شرقی ایالات‌متحده است که دمنوش و عصاره آن یک مکمل گیاهی محبوب برای درمان BPH به‌حساب می‌آید.
گرده چمن چاودار: مکمل‌های گیاهی ساخته‌شده از گرده چمن چاودار برای درمان علائم بزرگی پروستات و کاهش التهاب پروستات استفاده می‌شود.
گزنه: ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی آن، یک روش درمانی طبیعی برای اختلالات ادراری است.
چای سبز: تحقیقات نشان داده است که چای سبز سیستم ایمنی را تقویت کرده و رشد سلول‌های خوش‌خیم پروستات را کند می‌کند.
۹. درمان پروستات با گیاهان دارویی
دمنوش گیاهی و مکمل‌های ساخته‌شده با گیاهان دارویی در کاهش علائم پروستات تاثیر زیادی دارند. لیکوپن یک رنگ‌دانه طبیعی است که در بسیاری از میوه‌ها و سبزی‌ها وجود دارد. مصرف روزانه روغن‌زیتون غنی‌شده با لیکوپن باعث بهبود سلامت پروستات و کاهش سطح آنتی‌ژن اختصاصی آن می‌شود.
۱۰. درمان خانگی پروستات
درمان خانگی مشکلات پروستات شامل موارد زیر می‌شود.
یک تا دو ساعت قبل از خواب از نوشیدن مایعات خودداری کنید.
قبل از بیرون‌رفتن در اماکن عمومی یا شروع سفر، مصرف مایعات را محدود کنید.
به‌محض اینکه احساس پر بودن مثانه داشتید، به دستشویی مراجعه کنید و به تاخیر نیندازید.
مصرف بی‌رویه دارو‌های رایج بدون نسخه، مانند آنتی‌هیستامین‌ها و ضداحتقان را کنار بگذارید، زیرا می‌توانند توانایی شما را برای تخلیه مثانه کم کند.
از مواد غذایی مضر برای پروستات مانند لبنیات، پیاز و سوسیس و کالباس دوری کنید.
۱۱. درمان پروستات با ورزش
انواع مختلف ورزش می‌تواند برای مردان مبتلا به مشکلات پروستات مفید باشد. به‌عنوان‌مثال تمرینات کگل عضلات کف لگن را تقویت کرده و به کنترل بهتر ادرار کمک می‌کنند. ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی، دویدن، شنا و تنیس نیز مفید هستند. برای سلامت عمومی بدنتان، ۳۰ دقیقه ورزش هوازی روزانه را فراموش نکنید
۱۲. ماساژ پروستات جهت درمان بیماری پروستات
ماساژ پروستات که از طریق لمس پروستات با انگشت از راست روده انجام می‌شود، می‌تواند یکی از روش‌های درمانی بیماری پروستات محسوب شود. بعضی افراد باور دارند ماساژ پروستات راهی برای تخلیه مایعات از مجرای پروستات است. درصورتی‌که پزشکان معمولاً از این روش برای تشخیص بیماری استفاده می‌کنند و به‌عنوان درمان توصیه نشده است.
۱۳. برای درمان پروستات چه بخوریم؟
برای درمان بیماری پروستات، مصرف سبزی‌ها مانند کلم، گل‌کلم و کلم بروکلی، انواع توت‌ها، ماهی، گوجه‌فرنگی پخته‌شده، قهوه و چای سبز را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
