جواد نکونام برنامه ویژه‌ای برای ساخته و پرداخته کردن بدن‌های بازیکنان استقلال دارد. نکونام که ۶ سال حضور در لیگ برتر اسپانیا و شرایط سخت لالیگایی را در دوران اوج فوتبالش پشت سر گذاشته و در دوران حضور در تیم ملی و در باشگاه‌های دیگر داخلی و خارجی همواره اصل مهم بدنسازی و داشتن بدن‌های مقاوم را با گوشت، پوست و استخوانش لمس کرده می‌داند که بدن بازیکنانش را باید چطور برای یک تورنومت طولانی مدت آماده و مهیا کند. نگاهی به تیم‌های نساجی و فولاد که پیش از این تحت هدایت جواد نکونام بودند مشخص می‌کند او نسبت به امر بدنسازی تاکید و نگاه ویژه‌ای داشته است. اگر او توانسته با تیم‌های نساجی و فولاد نتایجی مثبتی را کسب کرده و کارنامه خودش را درخشان کند به گفته خودش یکی از دلایل این موفقیت‌ها به خاطر داشتن بدن آماده بازیکنان تیمش بوده است.

دور جدید تمرینات این تیم با فشار سنگین و شدید بدنی همراه خواهد بود برای همین هم بازیکنانش را به استراحت نسبتا خوبی فرستاده است. قرار است بازیکنان استقلال تا ۱۰ روز باقی مانده به شروع مسابقات لیگ برتر در دور برگشت تحت شدیدترین فشارهای بدنسازی گلادیاتوری قرار بگیرند تا خودشان را برای حضور در دور برگشت و مسابقات سنگین باقیمانده لیگ آماده کنند. کادرفنی تیم استقلال به این نکته واقف است که در دور برگشت امتیازات سخت‌تر به دست می‌آیند و برای جمع آوری آنها و حفظ نتایج به دست آمده کاری به مراتب دشوارتر از دوره رفت را در پیش خواهند داشت. از سوی دیگر نزدیکی امتیازات در بالای جدول این خطر را برای استقلال ایجاد می‌کند که با لغزش کوچکی در دور برگشت هر آن ممکن است صدر جدول از دست برود و دوباره پس گرفتن آن برای استقلالی‌ها آسان نخواهد بود.

تیم استقلال در حال حاضر با ۳۲ امتیاز و تفاضل گل مثبت ۱۴ از ۱۵ دیدار دور رفت در صدر جدول رده‌بندی لیگ برتر قرار دارد و این را می‌داند که با وجود تیم‌های سرسخت و مدعی سپاهان، پرسپولیس، تراکتور و ذوب آهن در پشت سرش ممکن است در تقابل با هر یک از این چند تیم و از دست دادن امتیاز جای خودش را به تیم‌های دیگر بدهد. این موضوع که در دور برگشت دیگر فرصتی برای جبران نتایج از دست رفته نیست نیز یکی از دغدغه‌های جواد نکونام است تا در ادامه مسابقات بتواند شرایطی برای خود با تیمش ایجاد کند که در نهایت در اولین فصل حضورش در لیگ برتر به عنوان سرمربی استقلال بهترین امتیازات و نتایج را کسب کند.