شاید تا بحال به تاثیر مواد غذایی روی سیستم بدن عمیقا فکر نکرده اید، اما یکی از عوامل مهم در ایجاد رابطه جنسی موفق غذا‌هایی (Food and sexuality) است که می‌خورید بنابراین باید در انتخاب غذا‌ها قبل و پس از رابطه دقت کنید، زیرا رابطه جنسی فقط یک ورزش نیست بلکه راهی برای لذت جویی برای شما و شریک زندگی تان محسوب می‌شود.

Lifesum نام اپلیکیشنی محبوب در سوئد است که اطلاعات استفاده کننده هایش را تحلیل می‌کند و در کمتر از ۲ ساعت به آن‌ها می‌گوید که چه غذایی برای قبل و بعد از رابطه جنسی باید بخورند. این اطلاعات از کشور‌های مختلفی از جمله آلمان، فرانسه، سوئد، ایتالیا، امریکا و بریتانیا به آن منتقل می‌شود.

از بین ۲۵۶۳ نوع غذا شکلات بیشترین محبوبیت را دارد.

دومین غذای محبوب:

گوجه نان
سیب
سیب زمینی
قهوه
موز
شراب
پنیر
توت فرنگی

بعد از رابطه جنسی، همه از غذا‌های مشابهی لذت می‌برند. اما بدون تعجب آب جایگزین مشروبات الکلی خواهد شد.

یک متخصص تغذیه در در این اپلیکیشن می‌گوید جای تعجب نیست، زیرا هر دو خوراکی گوجه و شکلات سرشار از هورمون‌ها و ویتامین‌هایی هستند که حال فرد را خوش می‌کنند.

آیا این غذا‌ها مفید هستند؟

شکلات سرشار از آناندآمین و فنیل اتیل آمین می‌باشد. دو ماده‌ای که باعث می‌شوند بدن هورمون اندورفین که باعث آرامش بدن می‌شود را ترشح کند؛ و گوجه را همه قبل و بعد از رابطه جنسی همه دوست دارند که بخورند، زیرا خوردن آن بسیار راحت است. جالب توجه است که بدانید ۴ خوراکی از ۱۰ خوراکی که قبل و بعد از رابطه مصرفی شوند به عنوان ضد تشنج استفاده می‌شوند این خوارکی‌ها عبارتند از شکلات، سیب زمینی، قهوه و موز. در حقیقت افرادی که این خوراکی‌ها را صرفا به قصد افزایش میل جنسی بعد از رابطه مصرف نمی‌کنند.

ما معمولا از تاثیر غذا‌ها بر بدن و ذهنمان بی اطلاع هستیم. متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند که از تاثیر غذا‌ها بر تمایلات جنسی غافل نمانید.