نکات مهم پروازی در دوران مهم بارداری | روزنو

Roozno | پایگاه خبری تحلیلی روزنو

به روز شده در: ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۰۹:۴۴
کد خبر: ۴۱۳۳۳۴
تاریخ انتشار: ۱۰:۰۰ - ۲۴ بهمن ۱۳۹۸

 

سفر همیشه ملزوماتی را به همراه خود دارد که هر مسافری باید به خوبی آن ها را رعایت کند. این که چه مواردی را مسافر باید در سفر خود رعایت کند، بستگی به شرایط جسمانی و روحی او دارد. سفر با هر وسیله نقلیه ای، به ویژه وسیله ای مانند هواپیما، قوانینی را با خود به همراه دارد و جدا از این قوانین گاهی پیش می آید که برای عده ای، شرایطی ویژه به وجود بیاید؛ یکی از همین اقشار خاص، بانوان باردار هستند و لازم است به جز قوانین عمومی، به مرور یک سری از نکات لازم برای این قشر حساس بپردازیم.

نکاتی برای بانوان باردار

یکی از شاخصه های کشورهای متمدن احترام به افراد سالمند، کودکان و بانوان باردار است. این یک فرهنگ کلی است که اگر در صف ایستاده ایم و قصد خرید از یک فروشگاه و یا سوار شدن بر وسیله ای را داریم، اول به این سه قشر، به ویژه به زنان باردار این اجازه را دهیم که زودتر از هر کس دیگری به مقصودشان؛ چه خرید باشد و چه استفاده از امکانات دیگر، برسند. در حال حاضر، این فرهنگ به صورت سلسله قوانین و رعایت اصولی تعریف شده و رسمی بدل شده اند. قبل از هر پرواز و حتی خرید بلیط هواپیما، نکات و قوانینی که باید رعایت شوند، واکسیناسیون و بیمه مسافرتی برای زنان باردار در زمانی است که می خواهند با هواپیما به سفر بروند. واکسینه شدن یک خانم باردار، قبل از شروع سفر، برای آماده سازی جسمانی ایشان، جزو ملزومات محسوب می شود و کادر پرواز باید این اطمینان را از طرف سلامت جسمانی مسافر باردار خود به دست بیاورند که او در شرایطی است که به راحتی می تواند بر هواپیما سوار شود و به سلامت به مقصد مورد نظرش برسد. بیمه مسافرتی و امکاناتی مانند ترانسفر و یا به زبان خودمانی تر خدمات حمل و نقل، از قوانینی است که هر ایرلاینی باید از وجود آن برای بارداران مطمئن باشد و این امکانات را در اختیار ایشان قرار دهد. تفاوتی که میان این افراد با افراد عادی وجود دارد بی دلیل نیست؛ زن باردار، بسته به میزان زمانی که باردار بوده است، نیاز به بررسی و مراقبت های پزشکی خاص خود دارد. فشار خون یکی از همین شاخصه های قابل بررسی است که کادر پزشکی حاضر در پرواز باید چندین بار تا زمان رسیدن به مقصد، از فرد باردار بگیرند. البته ناگفته نماند که بانوان باردار باید خود نیز به رعایت اصول مقید باشند و به نکاتی که به ایشان گوشزد می شود توجه کنند. یکی از اتفاقاتی که در هر سفر با هواپیما، اتفاقی کاملا رایج به حساب می آید، اضطراب است. اضطراب و حالت تشویش در همه مسافران، به ویژه سفر اولی ها و زنان باردار بسیار معمول است و کادر پرواز باید قبل از شروع پرواز راهکارهای مهم برای جلوگیری و یا کاهش دادن این حس را به همه مسافران، به ویژه مسافران باردار خود بگویند. به عنوان مثال، یکی از این راهکارها، پرهیز از نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار است؛ به خاطر این که کافئین می تواند شدت ضربان قلب را بالا ببرد، پس استفاده از آن برای زنان باردار می تواند ضربان قلب را بیش از حالت عادی بالا ببرد و همین اتفاق، باعث بروز اضطراب و تشویش در آن ها شود.

رعایت نکات ضروری در پرواز برای زنان باردار

بسیاری از متخصصین زنان و زایمان به توضیح نکاتی در مورد حضور زنان باردار در پرواز هواپیما پرداخته اند که مرور برخی از آن ها در این فرصت خالی از لطف نیست. اگر بیش از 32 هفته است که از بارداری تان می گذرد و قصد سفر با هواپیما را دارید، پیشنهاد می شود که سفر تان را به مقاصد کوتاه انجام دهید؛ چراکه بعد از گذراندن 32 هفته، احتمال زایمان بسیار بالا می رود. اما اگر هنوز به هفته سی و دوم بارداری تان نرسیده اید، بهتر است هر چه زودتر، خود را به مقصد مورد نظرتان برسانید. برای سفرهای هوایی، حتما یک جفت جوراب مخصوص سفر خریداری کنید! به خاطر این که در طول پرواز، پاهای شما به صورت شیب دار از صندلی قرار می گیرد، ناخودآگاه میزان گردش خود در بدن کاهش پیدا می کند و این اتفاق در بانوان باردار به مراتب بیش تر از مسافران عادی است. به بانوان باردار توصیه می شود که حتما جوراب مخصوص سفر تهیه کنند! زنان باردار با استفاده از این جوراب های مخصوص، می توانند خود را از خطر لخته شدن خون نجات دهند و سفری راحت را تجربه کنند.

نتیجه تصویری برای پرواز بارداری

بطری آب را در کنار خود داشته باشید!

شاید در قدیم به این نکته توجه ای نمی شد و حالت تهوع های مداوم در زنان باردار در شرایط پرواز، یک امر عادی قلمداد می شد اما مسئله این جا است که برای زنان باردار، آن هم در زمان پرواز، این موضوع می تواند تا حدی شبیه به زنگ خطر باشد! از دست دادن آب بدن در کابین های کم رطوبت هواپیما برای جسم هر شخصی، اتفاقی عادی به حساب می آید که می توان با نوشیدن آب و داشتن یک بطری آب در کنار خود آن را برطرف کرد. از دست دادن آب بدن در زنان باردار به خاطر شرایط جسمانی این افراد در هواپیما نیز نکته حائز اهمیتی است؛ کمبود آب بدن در این افراد، باعث یبوست، کرختی در بدن، گرفتگی عضلات و بی حالی می شود. به زنان باردار تاکید می شود که بطری آب خود را همیشه در تمام طول سفر در کنار خود داشته باشند تا بتوانند به راحتی از این اتفاق جلوگیری کنند. البته کم آبی بدن در زنان باردار، اگر از یک حد قابل توجه ای گذر کند، می توان منجر به زایمان زودرس نیز بشود و بانوان باردار باید به رعایت این نکته توجه ویژه ای داشته باشند.

انتخاب صندلی در موقعیت مناسب!

انتخاب صندلی برای زنان باردار از نکات قابل توجه به حساب می آید. سعی کنید صندلی را انتخاب کنید که در کنار راهرو هواپیما قرار گرفته باشد. دلیل عمده انتخاب این نوع صندلی بیش تر به این خاطر است که اگر نیاز به استفاده از سرویس بهداشتی پیدا کردید، بتوانید به راحتی از صندلی خود جدا شده و به سرویس بهداشتی مراجعه کنید؛ در غیر اینصورت، حتی اگر مسافر کناری تان با شما همکاری کامل نیز داشته باشد، باز هم عبور از موانعی مانند دسته صندلی ها و جای تنگ میان صندلی ها، شما را در عبور و مرور، به شدت آزار می دهد. با رعایت نکات گفته می توانید به راحتی و بدون اضطراب، پروازی راحت را تجربه کنید و به مقصد مورد نظر برسید. رعایت این نکات، قبل از این که به سلامت فرزندتان کمک کند، شما را در حالتی متعادل قرار می دهد تا بتوانید با سلامتی کامل از جنین خود محافظت کنید.   

منبع: eligasht.com
اطلاعات تماس الی گشت:
تلفن: 0218540
ایمیل: info@eligasht.com
آدرس: تهران، خیابان بهشتی، خیابان خالد اسلامبولی، کوچه 23، پلاک 7

نظر شما
نظراتی كه حاوی توهین و مغایر قوانین کشور باشد منتشر نمی شود
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
نام:
ایمیل:
* نظر:
عکس روز
خبر های روز