
استراماچونی، استقلال را نصف کرد
بازیکنان تیم فوتبال استقلال زیر نظر مربیان در ۲ گروه مجزا به تمرین پرداختند.
تمرین تیم فوتبال استقلال ساعت ۱۱:۴۵ در مجموعه ورزشی تهرانسر برگزار شد.
بازیکنان ابتدا زیر نظر «کاسر»، مربی تیم به گرم کردن و تمرینات سرعتی مشغول شدند.
استراماچونی، استقلال را نصف کرد
بازیکنان تیم فوتبال استقلال پس از گرم کردن و کار های سرعتی به ۲ گروه تقسیم شدند .بخشی از آبی پوشان زیر نظر کاسر، در سالن بدنسازی به تمرین مشغول شدند و دیگر بازیکنان تیم زیر نظر دانسی و استراماچونی به کارهای سرعتی و شوت زنی پرداختند.
استراماچونی، استقلال را نصف کرد
دیاباته نیز برای رسیدن به سطح آمادگی بالاتر هم پای دیگر بازیکنان به کار با وزنه پرداخت.
در این تمرین سیاوش یزدانی که مدتی به دلیل مصدومیت در تمرینات غایب بود، حضور داشت.
بخش اصلی و پایانی این تمرین به فوتبال درون تیمی در چمن زمین اصلی مجموعه تهرانسر اختصاص یافته بود که استراماچونی شخصا بر روی آن نظارت داشت.
تمرین تیم فوتبال استقلال ساعت ۱۱:۴۵ در مجموعه ورزشی تهرانسر برگزار شد.
بازیکنان ابتدا زیر نظر «کاسر»، مربی تیم به گرم کردن و تمرینات سرعتی مشغول شدند.
استراماچونی، استقلال را نصف کرد
بازیکنان تیم فوتبال استقلال پس از گرم کردن و کار های سرعتی به ۲ گروه تقسیم شدند .بخشی از آبی پوشان زیر نظر کاسر، در سالن بدنسازی به تمرین مشغول شدند و دیگر بازیکنان تیم زیر نظر دانسی و استراماچونی به کارهای سرعتی و شوت زنی پرداختند.
استراماچونی، استقلال را نصف کرد
دیاباته نیز برای رسیدن به سطح آمادگی بالاتر هم پای دیگر بازیکنان به کار با وزنه پرداخت.
در این تمرین سیاوش یزدانی که مدتی به دلیل مصدومیت در تمرینات غایب بود، حضور داشت.
بخش اصلی و پایانی این تمرین به فوتبال درون تیمی در چمن زمین اصلی مجموعه تهرانسر اختصاص یافته بود که استراماچونی شخصا بر روی آن نظارت داشت.