بازیکنان تیم ملی فوتبال کشورمان که در کشور قطر اردوی خود را برپا کرده‌اند، امروز در زمین چمن کمپ اسپایرتمرینات‌شان را دنبال کردند.دراین تمرین، بازیکنان بیشتر به کارکردن با رول پرداختند و حرکات کششی را در دستور کارقراردادند.بخشی ازتمرین امروز تیم ملی، به کار با توپ و بازی آقا وسط اختصاص داشت تا بازیکنان در نوبت صبح تمرین سبکی را تجربه کنند.این درحالی است که درتمرین روز پنجشنبه ملی پوشان تمرین پنالتی انجام دادند.کارلوس کی‌روش با تاکید بر اینکه در جام ملت‌های آسیا 7 مسابقه پیش روی تیم ملی قراردارد و همانند همه تورنمنت‌های بزرگ امکان رسیدن مسابقه به ضربه‌های پنالتی وجود دارد، بازیکنان را به 2 گروه تقسیم و هر دو گروه به صورت کامل ضربات پنالتی خود را به ثمر رساندند.