غذاهای سنگ ساز کلیه را بشناسید

غذاهای سنگ ساز کلیه برای کسانی که کلیه شان مستعد سنگ ساختن است توصیه نمی شود.
 
 
برخی غذاها می توانند باعث بروز سنگ کلیه شوند. غذا‌هایی که می‌توانند باعث بروز سنگ کلیه شوند شامل غذا‌های سرشار از اسید اگزالیک مانند:
 

 
اسفناج
 
ریواس
 
گوجه فرنگی
 
خربزه
 
بادمجان
 
چغندر
 
کرفس
 
کدو حلوایی
 
سیب زمینی شیرین
 
بادام زمینی
 
بادام
 
زغال اخته
 
تمشک
 
توت فرنگی
 
جعفری و کاکائو هستند،
 
همچنین آب گریپ فروت می‌تواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد علاوه بر این گوشت‌های قرمز فرآوری شده می‌تواند باعث دفع کلسیم از بدن و تجمع آن در کلیه‌ها شود.