خواب، مغز و حافظه را شارژ می کند | روزنو

Roozno | پایگاه خبری تحلیلی روزنو

به روز شده در: ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۲۱:۳۳
کد خبر: ۲۶۵۳۴۴
تاریخ انتشار: ۱۳:۴۲ - ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۶
به گفته محققان، خواب کافی موجب شارژ مجدد مغز و تقویت حافظه می شود.

- خواب به بدن در حفظ آنچه که آموخته کمک می کند؛

- خواب با ایجاد ارتباطات نورونی جدید، تجارب روزانه را به حافظه بلندمدت انتقال می دهد؛

- خواب کمک می کند تا به هنگام مطالعه مطالب جدید و ناآشنا، تمرکز خودتان را حفظ کنید.

منبع: مهر
عکس روز
خبر های روز