معجزه آلو برغان برای کاهش قند خون
دکتر حسن زاد آذر گفت: آلو برغان با کاهش فشار خون و سطح قند خون، بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها بیمه می کند. علاوه بر آن این میوه سرشار از فیبر، سوربیتول و ایساتین است وسبب بهبود هضم غذا و کاهش سوئ هاضمه می شود.
وی افزود: آلو برغان حاوی پتاسیم است که مشکلات قلبی-عروقی را رفع می کند. این میوه همچنین به دلیل داشتن آنتوسیانین و رنگدانه های قرمز و آبی بدن را در برابر سرطان و آسیب های سلولی بیمه می کند.
دکتر حسن زاد آذر در پایان گفت: این میوه به علت سطح پایین شاخص گلیسمی می تواند باعث کنترل قند خون شود. همچنین علاوه بر این خاصیت آلو برغان به علت مقادیر فراوان از کلسیم و ویتامین D می تواند نقش موثرتری در استحکام استخوان ها و ستون فقرات داشته باشد.
وی افزود: آلو برغان حاوی پتاسیم است که مشکلات قلبی-عروقی را رفع می کند. این میوه همچنین به دلیل داشتن آنتوسیانین و رنگدانه های قرمز و آبی بدن را در برابر سرطان و آسیب های سلولی بیمه می کند.
دکتر حسن زاد آذر در پایان گفت: این میوه به علت سطح پایین شاخص گلیسمی می تواند باعث کنترل قند خون شود. همچنین علاوه بر این خاصیت آلو برغان به علت مقادیر فراوان از کلسیم و ویتامین D می تواند نقش موثرتری در استحکام استخوان ها و ستون فقرات داشته باشد.
