داروی طبیعی را که امروز به شما آموزش می دهیم از دست ندهید. همه کاری که شما باید انجام دهید این است که موزها را ساعتی قبل از خواب بجوشانید. موز و به خصوص پوست آن سرشار از پتاسیم و منیزیم است ومواد معدنی مورد نیاز بدن شما را تأمین می کند.
تأثیر باورنکردنی دمنوش موز و دارچین بر بی خوابی اختصاصی «تابناک باتو»: اگر بی خوابی های شبانه سراغتان می آید،در رختخوابتان از اینطرف به آن طرف می چرخید و از داشتن یک خواب راحت محرومید، این دستورالعمل شگفت انگیز را که به شکل قابل توجهی می تواند چرخه خواب شما را بهبود بخشد، از دست ندهید.
دمنوش موز ودارچین یک درمان مناسب برای بی خوابی شماست. این دمنوش جادویی همچون یک دارو عمل می کند و آرامبخش است و از همه مهمتر اینکه عوارض جانبی و تبعات نامطلوب داروهای شیمیایی را به دنبال ندارد.
داروهای ضد درد،آنتی هیستامین ها، داروهای ضد فشار خون و داروهای قلبی که باعث خواب آلودگی می شوند، اغلب داروهای پر خطری هستند.
بنابراین داروی طبیعی را که امروز به شما آموزش می دهیم از دست ندهید. همه کاری که شما باید انجام دهید این است که موزها را ساعتی قبل از خواب بجوشانید. موز و به خصوص پوست آن سرشار از پتاسیم و منیزیم است ومواد معدنی مورد نیاز بدن شما را تأمین می کند.
پتاسیم و منیزیم باعث آرامش ماهیچه ها و عضلات بدن می شوند. موزهایی که برای تهیه این دمنوش استفاده می کنید باید صد در صد ارگانیک و طبیعی باشند؛ بدین معنا که از کاشت تا برداشت آن از کود شیمیایی و آفت کش ها استفاده نشده باشد.
مواد لازم جهت تهیه دمنوش موز و دارچین
یک عدد موز ارگانیک و طبیعی
یک قوری یا یک ظرف کوچک آب
دارچین به مقدار دلخواه
طرز تهیه
1) قسمت های بالا و پایین موز را قطع کنید
2) موز را درون ظرف آب قرار دهید تا به مدت ده دقیقه بجوشد. آب مورد نظر باید سالم و خالص باشد و در هنگام جوشیدن مقداری دارچین به آن اضافه کنید.
3).وقتی موز به مدت ده دقیقه جوشید آن را از درون ظرف خارج و مایع حاصل را از صافی رد کنید. مایع به دست آمده گرم و چسبنده است. شما میتوانید به این مایع باز هم بنا به ذائقه تان دارچین اضافه کنید و از خوردن آن لذت ببرید و خواب خوبی داشته باشید.
لازم به ذکر است که شما می توانید موز جوشانده شده را هم پوست بکنید، روی آن دارچین بپاشید و بخورید. اینطوری موز هدر نمی رود و خوشمزه هم هست. البته خوردن این موز را به روز بعد موکول کنید که هضمش راحت تر باشد.
نظراتی كه حاوی توهین و مغایر قوانین کشور باشد منتشر نمی شود
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
