با یک استکان آبغوره خودتان راچکاپ کنید !
روزنو : درفرصتی مناسب یک استکان ابغوره بخورید...و50 ثانیه صبرکنید...شما بااین تست رایگان و دردسترس همه می توانید خودتان را چکاپ کنید
پس بعدازخوردن آبغوره کمی صبرکنید تا مایع داخل لیوان خودرابه معده و بدن شمابرساند...و آن گاه این تغییرات رادرخودتان بررسی کنید :
.
اگردهانتان اب افتاد: قندتان بالاست
اگر دهانتان خشک شد: مشکل کبدی دارید
اگردهانتان کف کرد یا چسبناک شد :چربی خون دارید
و....اگر سر درد گرفتید: اختلال فشار خون دارید...
پس بعدازخوردن آبغوره کمی صبرکنید تا مایع داخل لیوان خودرابه معده و بدن شمابرساند...و آن گاه این تغییرات رادرخودتان بررسی کنید :
.
اگردهانتان اب افتاد: قندتان بالاست
اگر دهانتان خشک شد: مشکل کبدی دارید
اگردهانتان کف کرد یا چسبناک شد :چربی خون دارید
و....اگر سر درد گرفتید: اختلال فشار خون دارید...
