روز نو

به روز شده در: ۰۳ اسفند ۱۳۹۷ - ۲۲:۰۰
کد خبر: ۳۵۸۰۵۳
تاریخ انتشار: ۱۳:۲۷ - ۲۱ بهمن ۱۳۹۷
اختلال خواب بر یادگیری کودکان و نوجوانان تاثیرگذار است.
 
 
یک روانشناس گفت: هر چقدر مشکل اختلال خواب در کودکان و نوجوانان وخیم‌تر باشد، ریسک بروز مشکلات مربوط به یادگیری در آن‌ها بیشتر خواهد بود.
 
 
 نسیم نجفی روانشناس و مشاور خانواده اظهار کرد: اختلال خواب در کودکان بر میزان توجه، رشد حافظه و زبان کلامی آن‌ها در دوران نوجوانی تأثیرگذار است.
 
وی با بیان اینکه هر چقدر مشکل اختلال خواب وخیم‌تر باشد، ریسک بروز مشکلات مربوط به یادگیری بیشتر خواهد بود، افزود: اختلال خواب موجب می‌شود که افراد در زمان خواب با نفس کشیدن‌های منقطع روبرو شوند، بدین ترتیب میزان اکسیژن به طور موقت کاهش می‌یابد.
 
نجفی گفت: اختلال خواب در بزرگسالی با مشکل تمرکز، مسائل مربوط به حافظه، تصمیم‌گیری ضعیف، افسردگی و استرس همراه است.
 
این روانشناس با بیان اینکه نوجوانانی که بدخواب هستند و خواب منظمی ندارند، بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به آلزایمر در دوران بزرگسالی قرار دارند، تأکید کرد: خواب در نوجوانان به دلیل اینکه آن‌ها در مرحله رشد هستند، بسیار مهم است.
 
نجفی گفت: نوجوانانی که به اندازه کافی نمی‌خوابند و شب زنده‌دار هستند، مواد خطرناکی در مغزشان تولید می‌شود که در نهایت آن‌ها را در مسیر ابتلا به آلزایمر قرار می‌دهد.


رکنا
برچسب ها: اختلال خواب ، کودکان
نظر شما
نظراتی كه حاوی توهین و مغایر قوانین کشور باشد منتشر نمی شود
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
نام:
ایمیل:
* نظر:
عکس روز
خبر های روز